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便秘によいお茶をみつけました


たぶん若いころから便秘です。

苦しいってほどではないけど、下剤とかの便秘薬は飲んでなかったけど
それらしきお茶を買って飲んでました。

結局はセンナが入ってて下剤と同じといえばそうなんですけど。

クセになってた気もするので。


普通にしてたら、スルッとでることもなく、旅行先でなんて普通に出ることはなかった記憶もありますね。


そのお茶飲んだら本当にすごーく効くので、電車乗ってあぶなかったこともありました。。



しばらくは忘れてたんですけど、下腹ポッコリが気になってまずは便秘解消からっと
思い立って、便秘に効く良さそうなお茶をネット通販で取り寄せてみました。


その中で、味もおいしくて飲み続けても効果が落ちないものを発見できたのでリピしてます。


やめると結局出ないからやめられないのかなぁ。


姿勢が悪いのもよくなさそうなので、体幹トレーニングでもしないとダメなのかも。



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09/28/2015 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:美容食品

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